Zbuduj nawyk dbania o siebie
Dziś chciałabym zachęcić Cię do jednego: Zbuduj nawyk dbania o siebie 🙂 Masz do tego pełne prawo….
Odpuść sobie trochę
Jeżeli masz poczucie, że ciągle musisz do czegoś dążyć, ponieważ tak trzeba, albo wciąż zastanawiasz się, do…
Zrób sobie kubek ulubionej herbaty (czyli o zrobieniu dla siebie czegoś dobrego)
Dziś przychodzę do Ciebie z wpisem takim trochę wspierającym, trochę otulającym. Co prawda zaczyna być już ciepło,…
Mapa marzeń
Przychodzę dziś do Ciebie z odpowiedzią na pytanie: czym jest mapa marzeń, i jak stworzyć własną. Znasz…
Afirmacje i wspierające przekonania
Dziś przychodzę do Ciebie z wpisem dotyczącym afirmacji i wspierających przekonań. Wiem, że jest dużo mitów i…
Życie w zgodzie ze sobą
Czym jest życie w zgodzie ze sobą? Według mnie to życie w zgodzie ze swoimi wartościami, robienie…
Poznać siebie – dlaczego warto i od czego zacząć
Przychodzę dziś do Ciebie z tematem poznawania siebie 🙂 Jakiś czas temu natknęłam się na wpis blogowy,…
Poczucie własnej wartości
Poczucie własnej wartości wg. Nathaniela Brandena – autora książki “6 filarów poczucia własnej wartości” to inaczej mówiąc…
Psychoterapia – moja historia
W dzisiejszym wpisie chciałabym podzielić się z Tobą moją historią o moim procesie psychoterapii. Chciałabym tym wpisem…
O dokręcaniu siebie, o ciągłym działaniu
Dziś o dokręcaniu śrubek, o dokręcaniu siebie.Chciałabym podzielić się z Wami tym, dlaczego ostatnio temat budowania poczucia…