Spokojnie w nowy rok
Dziś przychodzę do Ciebie z pewną refleksją. Chciałabym podzielić się z Tobą moimi odczuciami związanymi z nowym…
Spełnione postanowienia noworoczne
Nie wiem jak Ty, ale ja bardzo lubię ten grudniowy czas. To dla mnie takie zatrzymanie się,…
O dokręcaniu siebie, o ciągłym działaniu
Dziś o dokręcaniu śrubek, o dokręcaniu siebie.Chciałabym podzielić się z Wami tym, dlaczego ostatnio temat budowania poczucia…
Półtora roku prowadzenia podcastu :)
Półtora roku temu wypuściłam w świat mój pierwszy odcinek podcastu. Przez półtora roku wypuściłam jeszcze tych odcinków…
Traktowanie siebie jak najlepszego przyjaciela
Dzisiaj chwila refleksji 🙂 Grudzień jest takim miesiącem refleksyjnym, więc idealnie się składa 😊Myślę, że fajnie jest…
Czym NIE JEST miłość do siebie?
Ostatnio pisałam o tym, czym (moim zdaniem) jest miłość do siebie. A dziś chciałabym napisać o tym,…
Miłość do siebie
Czym jest miłość do siebie?Miłość do siebie to oczywiście akceptacja siebie, takich, jacy jesteśmy. Ale nie tylko….
Jestem z siebie dumna, ponieważ dziś… (ćwiczenie)
Jestem z siebie dumna, ponieważ dziś…To zdanie, czy ćwiczenie właściwie, towarzyszy mi od jakiegoś czasu. Jak wiecie…
Atomowe nawyki – James Clear
Dziś o książce “Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty” – aut. Jamesa Cleara. Przyznam, że powyższą książkę…